Balance & Berührung in meiner Praxis
Raum für Entschleunigung, innere Balance und echte Verbindung
Mit Kinesiologie, Craniosacraler Integration, Reflexintegration und Energiearbeit unterstütze ich dich dabei, wieder in Verbindung mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner inneren Kraft zu kommen.
Viele meiner Klientinnen berichten, dass sich durch die Arbeit in meiner Praxis nicht nur ihr Wohlbefinden verbessert – sondern auch körperliche oder emotionale Symptome wie Unruhe, Schlafprobleme, Verspannungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder innere Anspannung spürbar gelindert werden.
Jede Anwendung ist so individuell wie du: Ich kombiniere gezielt verschiedene Methoden und Hilfsmittel – etwa ätherische Öle, Stimmgabeln, Bachblüten, Körperkerzen oder energetische Impulse – abgestimmt auf deine momentanen Bedürfnisse.
So entstehen ganzheitliche Sitzungen, die dich nicht nur tief entspannen, sondern dein ganzes System nachhaltig stärken.
Ziel ist es, dass du dich wieder spürst, zur Ruhe kommst – und mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Vertrauen durch deinen Alltag gehst.
Welches Anliegen bringst du mit?
Mein Kind braucht Unterstützung
Dein Kind hat Schwierigkeiten beim Einschlafen, zeigt häufige Wutausbrüche, ist unruhig oder hat Probleme sich zu konzentrieren? Die Noten leiden, Prüfungen lösen Angst aus – und du spürst, dass dein Kind oft überfordert ist?
Ganz gleich, ob dein Kind ein Baby, Kleinkind oder Schulkind ist:
Jedes Kind durchlebt besondere Phasen und Entwicklungsschritte – manche davon bringen das ganze Familiensystem aus dem Gleichgewicht.
Mit gezielten, ganzheitlichen Impulsen unterstütze ich dein Kind dabei, wieder in seine Mitte zu finden – emotional, körperlich und energetisch.
Und auch du als Mama wirst spüren, wie sich der Alltag verändert:
Mehr Harmonie, weniger Konflikte – und vor allem mehr Verbindung zwischen euch.
Ich als Frau oder Mama bin erschöpft
Wieder spüren, wer du bist – jenseits von Funktionieren & Erwartungen
Du gibst jeden Tag dein Bestes. Für deine Familie. Für dein Kind. Für alle anderen. Und oft bleibt dabei das Wichtigste auf der Strecke: du selbst.
Vielleicht fühlst du dich müde, gereizt, innerlich leer oder dauerhaft angespannt. Du hast kaum noch Raum für dich, dein Körper sendet dir Signale – und gleichzeitig weißt du gar nicht mehr, was du wirklich brauchst.
In meiner Praxis darfst du einfach sein. Ohne funktionieren zu müssen. Ohne etwas leisten zu müssen.
Ich begleite dich mit Achtsamkeit, Berührung und ganzheitlichen Impulsen zurück zu deiner inneren Balance – damit du dich wieder spürst, klare Grenzen setzen kannst und mit mehr Leichtigkeit durch deinen Alltag gehst.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Ich bin da – mit offenen Ohren, offenen Händen und einem offenen Herzen.
Lass uns gemeinsam schauen, was dich stärkt.
Cranio Sacrale Körperarbeit
Cranio Sacral Balancing ist eine besonders sanfte und tiefgehende Form der Körperarbeit.
Durch achtsame Berührungen und die Einladung zur Entspannung kommt dein Körper zurück in seine natürliche Selbstregulation. Blockaden dürfen sich lösen, Spannungen abfließen – und du findest zurück in dein inneres Gleichgewicht. Ich arbeite ganzheitlich, ressourcenorientiert und in tiefer Verbindung mit deinem Nervensystem. So entsteht Raum für neue Kraft, Klarheit und innere Ruhe.
Craniosacrale Körperarbeit wirkt auf allen Ebenen – körperlich, emotional und energetisch.
Sie eignet sich für Erwachsene ebenso wie für Babys, Kinder oder Jugendliche.
Mögliche Themen wobei Cranio Sacral Balancing unterstützen kann:
- Stress, Unruhe, Erschöpfung, Nervosität, emotionale Anspannung
- Schlafprobleme & chron. Müdigkeit
- Konzentrationsprobleme, innere Unruhe bei Kindern
- Chronische und akute Schmerzen
- Nach Unfällen, Schleudertrauma oder Operationen
- Zahn- und Kieferprobleme, Zahnregulierungen
- Stoffwechselbeschwerden, Verdauungsprobleme
- Ohrgeräusche, Tinnitus
- Kopfschmerzen, Migräne
- Verspannungen im ganzen Körper
- Kinderwunsch
- Begleitung bei hormonellen Probleme
- Unterstützung in der Schwangerschaft & Vorbereitung auf die Geburt
- Zur Geburtsvorbereitung
Cranio Sacrale Körperarbeit bei Babys
Manchmal erleben Babys Unwohlsein oder zeigen Symptome, die dir als Mama Unruhe oder Sorgen machen. Mit sanften Berührungen und einfühlsamer Begleitung unterstütze ich dein Baby dabei, Spannungen im Körper zu lösen und sein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die Cranio-Sacrale Therapie ist eine Methode, dessen Ziel es ist, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um so zu mehr Wohlbefinden zu finden.
Ob bei Koliken, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen oder allgemeiner Unruhe – die Cranio-Sacrale Körperarbeit kann deinem Baby dabei helfen, sich entspannter und ausgeglichener zu fühlen.
Mögliche Themen wobei Cranio Sacral Balancing dein Baby unterstützen kann:
- nach langer oder schwerer Geburt
- nach Kaiserschnittentbindung
- nach Geburt mit Zange oder Saugglocke
- bei Frühgeborenen oder Mehrlingen
- bei Schreibabies
- bei Hüftproblemen, etwa nach Beckenendlage
- bei Saug- oder Schluckproblemen
- zur Minderung von Schädelasymmetrien und Schiefhals
- bei starker Überstreckung und Auffälligkeiten in den Bewegungsabläufen des Kindes
- bei Entwicklungsverzögerungen
Reflexintegration
Wenn alte Bewegungsmuster den Alltag bestimmen – und wir sie sanft lösen dürfen
Manche Herausforderungen von Kindern – aber auch von Erwachsenen – haben tiefere Wurzeln, die wir auf den ersten Blick nicht erkennen.
Ein Grund dafür können frühkindliche Reflexe sein, die nicht vollständig integriert wurden.
Diese Urreflexe entstehen bereits in der Schwangerschaft und begleiten uns durch die ersten Lebensmonate.
Sie unterstützen unsere motorische, emotionale und kognitive Entwicklung – aber: wenn sie aktiv bleiben, kann das unser gesamtes System dauerhaft in Alarmbereitschaft halten.
➡️ Konzentrationsprobleme, Ängste, Impulsivität, Unruhe oder emotionale Überreaktionen sind mögliche Anzeichen dafür, dass ein Reflex noch „arbeitet“ – und nicht zur Ruhe gekommen ist.
In der Reflexintegration arbeiten wir mit gezielten Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen, die das Nervensystem regulieren
und den Körper sanft dabei unterstützen, diese alten Muster zu integrieren. So entsteht mehr innere Sicherheit, emotionale Stabilität und ein ganz neues Körpergefühl.
Nicht dein Kind ist „schwierig“. Es trägt einfach noch alte Bewegungsmuster in sich, die gesehen werden wollen.
Mögliche Themen, bei denen Reflexintegration helfen kann:
- Konzentrationsschwierigkeiten & Lernblockaden
- Wutausbrüche, Impulsivität, starke emotionale Reaktionen
- Ängste, Unsicherheiten, Rückzug
- Ungeschicklichkeit, schlechte Körperkoordination
- Schwierigkeiten beim Schreiben oder beim Sitzen in der Schule
- Unruhe beim Einschlafen, nächtliches Aufschrecken
- Überempfindlichkeit auf Berührung, Geräusche oder visuelle Reize
- Regulationsschwierigkeiten & Stressreaktionen (Kampf, Flucht, Freeze)
Mentaltraining
Dein Denken beeinflusst, wie du dich fühlst – und wie du handelst. Im Mentaltraining erkunden wir gemeinsam deine inneren Überzeugungen, Gedankenmuster und Gefühle. Dabei geht es nicht um positives Denken im Sinne von „alles ist gut“ – sondern darum, kraftvolle innere Ressourcen zu entdecken, die längst in dir schlummern.
Ich begleite dich dabei, neue Denkbahnen zu schaffen, innere Blockaden zu lösen und dein Vertrauen in dich selbst zu stärken – Schritt für Schritt, liebevoll und lösungsorientiert.
Mentaltraining ist wie eine Landkarte für deinen inneren Weg – eine Einladung, dich selbst neu auszurichten.
Wobei Mentaltraining unterstützen kann?
- Konzentration, Motivation & Lernfreude fördern
- Prüfungsangst, Schulangst & mentale Blockaden lösen
- Ziele erreichen, Klarheit gewinnen
- Umgang mit Druck, Stress & Versagensangst
- Negative Gedankenmuster verändern
- Belastende Erlebnisse verarbeiten
- Inneres Wachstum & emotionale Resilienz stärken
Kinesiologie
Die Kinesiologie ist eine sanfte, tiefgreifende Methode, bei der wir über den Muskeltest mit deinem Körpersystem kommunizieren. So können wir herausfinden, wo Stress, Blockaden oder alte Prägungen gespeichert sind – und was du brauchst, um wieder in dein Gleichgewicht zu kommen.
Die bioenergetische Kinesiologie bezieht alle Ebenen deines Seins mit ein: Körper, Emotionen, Gedanken und Energie. Durch gezielte Impulse – z. B. über Berührung, Klänge, Essenzen oder mentale Techniken – wird dein System dabei unterstützt, alte Belastungen loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Jede Sitzung ist individuell. Du – oder dein Kind – geben den Weg vor.
Ich begleite euch mit achtsamer Präsenz, Erfahrung und Herz.
Wobei Kinesiologie unterstützen kann:
- Emotionale Probleme
- Neurologische Erkrankungen
- Lernblockaden, Konzentrationprobleme, ADHS
- Allgemeine Stärkung der Gesundheit
- Förderung des persönlichen Wachstums
- Herz-Kreislauf-Beschwerden
- Hormonelle Beschwerden, Regelbeschwerden
- Immunsystem, Allergien, Unverträglichkeiten
- Kindliche Entwicklung (Wachstum, Reflexe, Sprache…)
- leichter Zugriff auf das Unterbewusstsein, zum Beispiel um alte psychische Verletzungen und Konflikte zu identifizieren
- Schadstoffe / Impfungen ausleiten
was ich immer wieder gerne in meinen Anwendungen einfließen lasse
Ätherische Öle
Ätherische Öle wirken nicht nur über den Geruchssinn, sondern auch direkt auf Körper, Emotionen und Nervensystem.
Daher setze ich gerne gezielt hochwertige Öle ein, um Prozesse zu unterstützen, zu begleiten oder zu vertiefen.
Ob zur Beruhigung, Aktivierung, emotionalen Klärung oder Stärkung des Immunsystems –
jeder Duft bringt eine Botschaft mit sich, die dein System auf feine Weise erreicht. Du darfst wieder tief durchatmen – im wahrsten Sinne des Wortes.
Stimmgabeln und Klangei
Mit fein abgestimmten Frequenzen arbeiten wir gezielt an deinem Körper, deinem Energiefeld und deiner inneren Balance. Durch sanfte Vibrationen über Stimmgabeln oder das Klangeis werden Selbstheilungskräfte aktiviert, Blockaden gelöst und dein System in Einklang gebracht.
Ob körperliche Verspannung oder emotionale Themen wie Selbstvertrauen, Mut oder Klarheit – die Schwingungen wirken tief: auf Zellebene, über Meridiane, Chakren und Aura. Dein Körper darf entspannen – und deine Lebensenergie wieder frei fließen.
Bachblüten
Die Original Bachblütentherapie geht auf den englischen Arzt Dr. Edward Bach zurück. Dr. Bach ging davon aus, dass jeder Krise oder Krankheit eine seelische Gleichgewichtsstörung zu Grunde liegt. Die eingenommenen Bachblütenessenzen stellen den Kontakt zu unserer “inneren Stimme” wieder her. So können Blockaden gelöst und unser seelisches Gleichgewicht wiederhergestellt werden.